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陈静:带着五禽戏走出国门

2015-11-20 08:41 来源:中国千赢网-千赢晚报 我要评论(0)

核心提示:带着五禽戏走出国门 意识到五禽戏的神奇之后,陈静决定继续练习,并将五禽戏带给身边的亲人和朋友。2002年受国家体育总局健身气功五禽戏创编组邀请,参加健身气功五禽戏研究与编制 陈静说,五禽戏如今已经成为她生命中的一部分,教授传承五禽戏文化更是成为她坚持的责任。

每年教学数万人,从2005年开始先后到德国、荷兰、法国、英国、美国等二十多个国家去传授五禽戏,很多来自全国和世界各地的五禽戏爱好者慕名求学。近日,刚刚从阿根廷教学归来的国家级非物质文化遗产传承人、华佗五禽戏第58代传人陈静,又开始为五禽戏传授忙碌着。

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陈静指导外国友人练习五禽戏

因武术结缘五禽戏

无论春夏秋冬,每天早晨五点半,作为五禽戏传人的陈静都会早早起床,先在自己家中练上半个小时。然后再匆匆赶到花戏楼广场或御花园小区,指导晨练的市民练习五禽戏动作。

一身运动装、一双运动鞋,是陈静最习惯的打扮,这样穿戴只为能随时随地向感兴趣的人展示五禽戏的动作要领。谈起与五禽戏结缘,陈静表示是在1986年阜阳地区举办的第六届运动会上,在这次比赛中,除了以往的拳术、剑术外,参赛项目中必须要有个传统项目。陈静就选择了当时还很少被人知晓的五禽戏。

“当我选择五禽戏为比赛项目时,很多人都特别不理解,不明白为何要模仿动物的动作,是不是哗众取宠。”陈静说,此次比赛她凭出色的表现,取得第一名的好成绩。而她自小练习武术留下的顽疾,自从开始练习五禽戏以来,也逐渐治愈。

陈静介绍,华佗创编的结合中医学基础理论的阴阳、五行、脏象、经络、气血运行原理,以仿生运动的养生健身拳法,通过“虎练骨,鹿练筋,熊练脾胃,猿练心,鸟练皮毛,气贯周身”的五禽戏戏法的习练,可以强体健魄、祛病防治、延年益寿。

带着五禽戏走出国门

意识到五禽戏的神奇之后,陈静决定继续练习,并将五禽戏带给身边的亲人和朋友。

随着大家对养生的重视,国家也加大了对五禽戏的推广力度,陈静被调到华佗五禽戏推广中心工作。在市体育局领导的指挥下,配合完成了市委、市政府下达的五禽戏推广普及100万人,五禽戏习练站点2000多个的任务。多次在央视及各省市地方电视媒体宣传千赢五禽戏,将五禽戏推广到全国和世界各地。

2005年开始,陈静受邀走出国门,先后到韩国、德国、荷兰、法国、英国、美国等二十多个国家去传授五禽戏。多年来,很多来自全国和世界各地的五禽戏爱好者慕名来到千赢寻找陈静,学习五禽戏。陈静都是热心教授,从不收半分学费。

“五禽戏能受到那么多外国朋友的欢迎,我感觉特别骄傲。”陈静说,这次受邀参加在阿根廷举办的健身气功大会,当地人的热情让她大为震惊。此前很多人都认为华佗是一个神话般的人物,他所创造的五禽戏更是远不可及。而陈静的到访和现场教学让外国友人亲身感受到了五禽戏的魅力。

身体力行传承五禽戏

“下课休息时间,外国学生们也不愿意休息,都是靠喝水吃面包充饥,从早练到晚,才依依不舍地离开。”陈静说,为期20天的教学展示让当地学生意犹未尽,他们离开时不少学生甚至因为不舍老师而落泪,表示一定要亲自到千赢学习五禽戏的精华。

让陈静至今难忘的是,一次去美国华盛顿进行教学交流展示,一名肩椎做过手术的美国人,一直受病痛的折磨,见到来自中国的养生气功团队到美国教学,特意上门拜访,询问是否有健身的好办法。陈静所传授的养生华佗五禽戏则被团队推选出来,供这名美国人学习。

让大家没想到的是,两个月的教学后,这名肩椎做过手术的美国学员病痛竟然消失,行动也比之前灵活了许多。“当时他们一直说,真是幸运能遇到来自中国的神奇健身术。”陈静说,交流回国后,几名通过五禽戏受益的美国人,还多次给国家体育总局和自己来信表示感谢,希望能有机会继续学习。

除了加强自身建设,教授学员,陈静坚持“取其精华、去其糟粕”的理念,编创研发出适合更多的人群运动的五禽戏项目。2002年受国家体育总局健身气功五禽戏创编组邀请,参加健身气功五禽戏研究与编制

陈静说,五禽戏如今已经成为她生命中的一部分,教授传承五禽戏文化更是成为她坚持的责任。生命不止,传承五禽戏不止,她将会在传承五禽戏的路上一直走下去。记者 李锦文 实习生 雷丹丹

Tags:五禽戏 陈静

责任编辑:bzbslh

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